草刈り1時間でどれくらい進む？面積と作業量の目安を徹底解説

「週末に草刈りをしよう！」

意気込んで始めたものの、お昼になっても全然終わらない…なんて経験ありませんか？

「もっと早く終わると思ったのに、体力も限界💦」

そうならないためには、始める前に「どれくらいの広さを、何時間で刈れるか」の目安を知っておくことが大切です。

この記事では、草刈りの「1時間あたりの作業量」を徹底解説！道具による違いや、自分でやるべきか業者に頼むべきかの判断基準もお伝えします。計画的に進めて、無理なくお庭をきれいにしましょう🌿

草刈りにかかる時間と面積の基本目安

「1時間でどれくらい刈れる？」

その答えは、「何を使うか」で全然違います。まずは道具ごとの違いを見てみましょう。

手作業・電動・エンジン式での違い

道具選び一つで、作業効率は2倍〜5倍も変わります。広い場所を手作業でやるのは、正直おすすめしません🙅‍♀️

時間ごとの草刈り可能面積の目安

では、具体的に「◯時間でどれくらい進むのか」を見ていきましょう。

（※エンジン式草刈り機を使った場合の目安です）

1時間で刈れる広さの平均

条件が良ければ、1時間で150㎡〜250㎡（約45〜75坪）くらい刈れます。

ただし、これはあくまで「条件が良い場合」です。

✅ サクサク進む条件

• 草が膝下くらいまで
• 地面が平ら
• 障害物がない

❌ 全然進まない条件（半分以下の効率に…）

• 草が背丈以上ある（ジャングル状態）
• ツルが絡まっている
• 斜面やデコボコがある
• 暑すぎて休憩ばかりになる

草の状態が悪ければ、1時間で50㎡（15坪）しか進まないこともザラにあります💦

3時間・半日・1日での作業量の目安

休憩を含めた現実的な数字はこちらです。

※普段やり慣れていない方は、1日800㎡（約240坪）を超えると次の日動けなくなるかもしれません…😓

雑草の状態（丈・密度）による差

敵（雑草）を知ることも大事です。

• セイタカアワダチソウなど：硬くて背が高いので時間がかかります。
• ツル植物（クズなど）：刃に絡まるので、頻繁に止まって取る必要があります。
• スギナや低い雑草：サクサク刈れます。

「手強い草」が多い場合は、予定時間の1.5倍〜2倍を見積もっておきましょう。

草刈りに必要な体力と消費カロリー

「ただ立ってるだけでしょ？」なんて思っていませんか？

草刈りは立派なスポーツです！

草刈りは意外と重労働？

重い機械を持って、振動に耐えながら、足場の悪いところを歩く…。

これ、全身運動なんです。

✅ 1時間の消費カロリー目安

• 電動草刈り機：約300〜400kcal（ジョギング30〜40分相当）
• エンジン式：約400〜600kcal（水泳1時間相当！？）

3時間やったら、1,000kcalオーバーです。おにぎり5〜6個分くらい消費しちゃいます🍙

無理のないスケジュールの立て方

初心者・高齢の方

• 「30分作業＋15分休憩」のサイクルを守りましょう。
• 午前中だけで切り上げるのが安全です。

体力に自信がある方

• 1時間ごとの水分補給は絶対！
• 夏場はどんなに元気でも、1日2〜3時間が限界だと思ってください。

頭痛やめまいがしたら熱中症のサインです。すぐに中止してくださいね⚠️

自分でやる？業者に頼む？判断ポイント

「これ、自分でやれるかな…？」と迷ったら、以下を参考に決めてみてください。

こんな時はプロに任せよう

• 広さが300㎡（約90坪）以上ある
• 草が自分の背より高い
• 斜面やデコボコがひどい
• そもそも時間がない

これらを無理してやると、怪我をしたり、機械を壊したりするリスクが高いです。

費用と手間の天秤

• 自分でやる：機材代・燃料代だけで済みますが、休日は潰れますし、次の日は筋肉痛です。
• 業者に頼む：お金はかかりますが（300㎡で1.5〜3万円くらい）、あっという間にピカピカにしてくれます。

「時間と体力をお金で買う」と考えると、業者依頼も賢い選択肢ですよ💡

▼以下の記事でも詳しく解説していますので、併せてご覧ください。

【後悔しない】草刈り業者を選ぶときのポイント5選｜料金相場と見極め方

庭の草刈り、業者に頼む？自分でやる？判断基準と費用・手間の比較

よくある質問（FAQ）

Q1. 初心者だけど、1時間で100㎡いける？

A1. 平らで草が短ければいけます！でも、慣れるまでは「30分で50㎡（15坪）」くらいを目標にするのがおすすめです。

Q2. 機械を使えば誰でも早く刈れる？

A2. 道具の力は偉大ですが、使いこなすコツも必要です。最初はゆっくり丁寧にいきましょう。

Q3. 体力ないけど大丈夫？

A3. 大丈夫ですが、無理は禁物！「今日はここだけ」と決めて、少しずつ進めてくださいね。

まとめ｜目安を知って、計画的に進めよう

草刈りは「終わりが見えない」のが一番辛いもの。

事前に「これくらいなら何時間で終わるな」とわかっていれば、気持ちも楽になります。

【今回のポイント】

✅ 道具選びでスピードは変わる
✅ 条件が良ければ1時間で150〜250㎡
✅ 草刈りは重労働！休憩必須
✅ 広すぎるならプロに頼むのも賢い手

まずは庭を見渡して、どれくらい時間がかかりそうかシミュレーションしてみてくださいね！

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